亚洲杯即将落幕，中国队在四强赛中输给了伊朗队，此时里皮也早已踏上了返回意大利的飞机。而日本和伊朗的对决，给我们上了深刻的一课，灵活细腻的脚下技术，对规则严谨的理解，同时也反映了平时训练中对于传控不断的坚持和强化，在认知高度和执行力上他们给全世界上了激动人心的一堂课！

无论是世界杯还是亚洲杯都在印证着一个事实，现代足球不需要华丽，不需要情怀，需要的是踏踏实实的传控训练，需要的是对于处理球速度的不懈提高，还有严谨认真的对于教练员要求的执行。

2009年瓜迪奥拉带领的巴塞罗那夺得六个冠军，令世界瞩目。而在复盘分析时，瓜帅是将传控作为纲领性精髓的，不断强调着球队的纪律性，对于训练，对于比赛他不断提醒队员要严谨，要有铁的纪律。理念的绝对前瞻性和纪律性让他们华丽的赢得了比赛。

停球在足球比赛中非常重要，尽可能短时间的处理球是现代足球对于运动员的要求之一，接下来我们再来具体的介绍几种训练停球技术的方法。

对于一个足球零基础学员来说，由于我们从小没有在那种足球环境中熏陶过，所以只能以最原始落后的方法：两个人面对面站好，脚内侧传球过去，脚内侧停好，然后出球。这种练习方法仅仅适用于初学者。

在经过三个月左右的训练时，我们可以开始对于停球技术的训练做一些改变，要贴近比赛，在快速运动中观察、停球、出球。此时我们可以用传跑训练法：六个人分成两组，一边三个人，传球后马上跑到对面的队尾，依次循环。

当我们训练一年以上时我们要用局部区域传球训练方法：用标志盘规定一个区域，在区域内传球，将球员分为两队，控制球，规则同比赛一样，没有射门和越位，开始可以采用无进攻方向的控制，后期要增加难度，变为有进攻方向的控制保证不丢球的情况下长传短传相结合。